Dott.ssa Simona Lauri - Psicologa Milano, Autore a Psicologa Milano - Simona Lauri, Psicoterapeuta e mental trainer

Benessere Pratico

Blog della Dott.ssa Simona Lauri - Psicologa Psicoterapeuta Milano
Psicologa Milano - Simona Lauri
27 giugno 2017

Overloading information: essere sopraffatti dalle informazioni

“ … una ricchezza di informazioni crea una povertà di attenzione” Herbert A. Simon Overloading information: essere sopraffatti dalle informazioni Sei alla ricerca di qualcosa su internet, ma ti ritrovi a vedere tante notizie e a cogliere talmente informazioni che alla fine ti confondi e non ricordi più che cosa stavi cercando, sentendoti ancora più confuso di quando hai iniziato […]
20 giugno 2017
meditazione

Meditazione e disturbi alimentari: quali vantaggi?

LA MEDITAZIONE PER AFFRONTARE LE DIFFICOLTA’ DEI DISTURBI ALIMENTARI Trattare con successo i disturbi alimentari (bulimia, anoressia nervosa e binge eating) continua ad essere una sfida per medici e psicologi dei paesi occidentali e la meditazione è uno dei trattamenti recentemente utilizzati. La meditazione è utilizzata non solo per il trattamento di questi disturbi ma anche come pratica di mantenimento […]
13 giugno 2017

Emozioni:il ruolo e l’influenza sui disturbi alimentari

Emozioni:il ruolo e l’influenza sui disturbi alimentari Emozioni, termine che utilizziamo quotidianamente di cui spesso ignoriamo la loro forza. Le emozioni condizionano fortemente il nostro umore, le nostre scelte, ma soprattutto il nostro comportamento, ed esercitano una loro influenza anche in chi soffre di disturbi alimentari. Sono componenti della nostra vita psichica già a partire dai primissimi anni di vita. Il ruolo delle emozioni nel nostro sviluppo […]
6 giugno 2017

Mangiare sempre: nibbling e obesità

Mangiare sempre: nibbling e obesità A quanti di noi non è mai capitato di trovarsi a casa, liberi da vari impegni, seduti sul divano magari a guardare un film e a ritrovarsi a cercare patatine, snack e noccioline da mangiucchiare? È un’azione abbastanza comune, che potremmo dire rilassa e “ci tiene occupati”. Ma ci sono persone che fanno di questo comportamento una vera […]
4 giugno 2017
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Panico in Piazza San Carlo a Torino: spieghiamo la paura della folla

Panico in Piazza San Carlo a Torino “Non abbiamo capito cosa succedesse, pensavamo solo a scappare”; “Mi ha sconvolto vedere la gente correre senza scarpe in mezzo ai cocci di bottiglia. Sembrava di essere in un film dell’orrore”  (Fonte) E’ bastato un petardo a generare una reazione di paura e panico in Piazza San Carlo, nella folla, ieri sabato 3 giugno 2017 a […]
29 maggio 2017

Drunkoressia: cosa è e come gestirla efficacemente

Drunkoressia: cosa è e come gestirla efficacemente Il termine drunkoressia, non appartiene al gergo medico, ma negli ultimi anni si è introdotto nel linguaggio psicologico per indicare quel disturbo in cui la persona limita il consumo di calorie con i cibi, per lasciare spazio alle bevande alcoliche soprattutto durante le ore serali e notturne. Drunkoressia: di cosa si tratta? Anche se il termine […]
23 maggio 2017

Dipendenza affettiva: consigli per uscire dal circolo vizioso

  Dipendenza affettiva: consigli per uscire dal circolo vizioso Quando una persona con dipendenza affettiva inizia a rendersi conto di mettere in atto delle dinamiche relazionali disfunzionali, può arrivare a chiedere aiuto. In entrambi i casi, un intervento psicologico, significa supportare aiutare la persona a riflettere su questioni quali l’autostima, il senso di colpa e di vergogna, le aspettative irrealistiche e […]
16 maggio 2017

Blog pro-ana: quando l’anoressia viene diffusa come cultura del benessere

Blog pro-ana: quando l’anoressia viene diffusa come cultura del benessere Ne abbiamo già parlato e se ne continua a parlare: l’ anoressia una malattia psichiatrica riconosciuta come uno dei disturbi più gravi data la difficoltà del trattamento e della guarigione completa della persona. Come molte notizie ci comunicano è una malattia che può portare alla morte e come molte testimonianze di donne ex anoressiche ci informano […]