Benessere alimentare e DCA Archivi - Psicologa Milano - Simona Lauri, Psicoterapeuta e mental trainer

Benessere Pratico

Blog della Dott.ssa Simona Lauri - Psicologa Psicoterapeuta Milano
Psicologa Milano - Simona Lauri
20 giugno 2017
meditazione

Meditazione e disturbi alimentari: quali vantaggi?

LA MEDITAZIONE PER AFFRONTARE LE DIFFICOLTA’ DEI DISTURBI ALIMENTARI Trattare con successo i disturbi alimentari (bulimia, anoressia nervosa e binge eating) continua ad essere una sfida per medici e psicologi dei paesi occidentali e la meditazione è uno dei trattamenti recentemente utilizzati. La meditazione è utilizzata non solo per il trattamento di questi disturbi ma anche come pratica di mantenimento […]
13 giugno 2017

Emozioni:il ruolo e l’influenza sui disturbi alimentari

Emozioni:il ruolo e l’influenza sui disturbi alimentari Emozioni, termine che utilizziamo quotidianamente di cui spesso ignoriamo la loro forza. Le emozioni condizionano fortemente il nostro umore, le nostre scelte, ma soprattutto il nostro comportamento, ed esercitano una loro influenza anche in chi soffre di disturbi alimentari. Sono componenti della nostra vita psichica già a partire dai primissimi anni di vita. Il ruolo delle emozioni nel nostro sviluppo […]
6 giugno 2017

Mangiare sempre: nibbling e obesità

Mangiare sempre: nibbling e obesità A quanti di noi non è mai capitato di trovarsi a casa, liberi da vari impegni, seduti sul divano magari a guardare un film e a ritrovarsi a cercare patatine, snack e noccioline da mangiucchiare? È un’azione abbastanza comune, che potremmo dire rilassa e “ci tiene occupati”. Ma ci sono persone che fanno di questo comportamento una vera […]
29 maggio 2017

Drunkoressia: cosa è e come gestirla efficacemente

Drunkoressia: cosa è e come gestirla efficacemente Il termine drunkoressia, non appartiene al gergo medico, ma negli ultimi anni si è introdotto nel linguaggio psicologico per indicare quel disturbo in cui la persona limita il consumo di calorie con i cibi, per lasciare spazio alle bevande alcoliche soprattutto durante le ore serali e notturne. Drunkoressia: di cosa si tratta? Anche se il termine […]
16 maggio 2017

Blog pro-ana: quando l’anoressia viene diffusa come cultura del benessere

Blog pro-ana: quando l’anoressia viene diffusa come cultura del benessere Ne abbiamo già parlato e se ne continua a parlare: l’ anoressia una malattia psichiatrica riconosciuta come uno dei disturbi più gravi data la difficoltà del trattamento e della guarigione completa della persona. Come molte notizie ci comunicano è una malattia che può portare alla morte e come molte testimonianze di donne ex anoressiche ci informano […]
2 maggio 2017

Diabulimia e diabete: una moda alimentare pericolosa

Diabulimia e diabete: una moda alimentare pericolosa Il nostro corpo ha bisogno di insulina per spazzare via il glucosio in eccesso nel nostro sangue, e utilizzarlo come energia. Nelle persone con diabete di tipo 1 il pancreas non produce più insulina, l’ormone che controlla il livello di glucosio nel sangue. Il glucosio si accumula, provocando un sovraccarico per i reni […]
18 aprile 2017

Gravidanza e alimentazione: quali rischi per la salute di mamma e bambino?

Gravidanza e alimentazione: quali rischi per la salute Ci sono poche occasioni nella vita di una donna per vivere tutte le emozioni e i cambiamenti come durante la gravidanza. La gravidanza e la maternità richiedono una grande quantità di forze, sia fisiche che psicologiche ed emotive. Durante la gravidanza, la crescita del bambino riceve tutto il suo nutrimento dal corpo della madre. Quando i depositi di carboidrati, proteine, grassi, […]
4 aprile 2017

Adolescenza e alimentazione: l’importanza di nutrirsi in modo sano

Adolescenza e alimentazione: l’importanza di nutrirsi in modo sano La nuova ricerca pubblicata sulla rivista Molecular Psychiatry, contribuisce a spiegare perché l’obesità e la cattiva alimentazione, soprattutto durante l’adolescenza, sono associati all’insorgenza di disturbi mentali, e alle condizioni neurologiche dei più giovani. Gli autori dello studio si sono concentrati sullo sviluppo della corteccia prefrontale e hanno rilevato che un alto […]