Video Aforismi Archivi - Psicologa Milano - Simona Lauri, Psicoterapeuta e mental trainer

Benessere Pratico

Blog della Dott.ssa Simona Lauri - Psicologa Psicoterapeuta Milano
Psicologa Milano - Simona Lauri
14 ottobre 2015

Sospetto e tradimento

“Chiunque sia sospettoso invita al tradimento.” Voltaire Viviamo in un mondo che, spesso, mette a dura prova la solidità di una coppia. Ci sono partner molto gelosi che vivono nel costante terrore che l’altro possa tradirlo e finiscono col soffocare eccessivamente il compagno, a vietargli di uscire o ancora di usare i social network. La maggior parte delle volte, un […]
7 ottobre 2015

Il potere delle malattie immaginarie

Una malattia immaginaria è peggio di una malattia (Proverbio Yiddish) La persona ansiosa che teme di essere vittima di una malattia si appresta ad “ascoltare il proprio corpo”, alla ricerca di una conferma o meno del sospetto che nutre (ad esempio essere vittima di un improvviso infarto), Il monitoraggio del battito cardiaco, innesca, però, un’alterazione del ritmo cardiaco stesso e tale […]
7 ottobre 2015

La perfezione esiste?

“Le persone perfette non combattono, non mentono, non commettono errori e non esistono.” ARISTOTELE Viviamo in una società che ci chiede, spesso, di essere perfetti e di non mostrare agli altri le proprie insicurezze. Un esempio classico è la persona che si appresta a parlare in pubblico e che prova un’ansia esagerata al pensiero di sbagliare e fare una pessima […]
7 ottobre 2015

L’importanza dello sguardo

Possiamo avere tutti i mezzi di comunicazione del mondo ma niente, assolutamente niente, sostituisce lo sguardo dell’essere umano. (P. Coelho) Viviamo in un mondo sempre più tecnologico e il rischio maggiore è quello di farsi assorbire eccessivamente da tablet, pc, smartphone al punto tale da isolarci dalle persone a noi vicine e dal mondo reale. Proviamo a rieducarci ad un […]
5 ottobre 2015

Video Aforismi: sicuro di essere depresso?

Prima di diagnosticarti una depressione o bassa autostima, assicurati di non essere semplicemente circondato da stronzi “Circondati di persone che ti apprezzano. Il  gruppo sociale che frequentiamo è come uno specchio, che riflette il tuo valore.” Ci si può circondare di persone egoiste e difficili che, talvolta, possono riflettere la propria mancanza di autostima e che alla fine ci influenzano […]
9 settembre 2015

Aiutare i figli a diventare adulti responsabili

Genitori figli: per un genitore è importante capire che suo figlio più ancora che un ingegnere o un medico, deve saper diventare un uomo. (Piero Angela) Il “compito” di ogni ragazzo-a è quello di crescere e diventare un adulto indipendente. E’ necessario, pertanto, aiutarli in questo processo e non aver timore di esporli alle cose brutte della vita. Inizia a pensare […]
9 settembre 2015

Se vuoi migliorare…pensa a come peggiorare!

Routine: come peggiorare? se fai sempre quello che hai sempre fatto, otterrai quello che hai sempre ottenuto. (A. Robbins)  Spesso siamo portati a lamentarci del fatto di non riuscire a risolvere un problema o a cambiare una situazione particolarmente difficile o stressante per esempio a lavoro o con il partner. Pur pensando di stare facendo qualcosa…nulla cambia; e più ci si sforza di trovare la soluzione più […]