dieta Archivi - Psicologa Milano - Simona Lauri, Psicoterapeuta e mental trainer

Benessere Pratico

Blog della Dott.ssa Simona Lauri - Psicologa Psicoterapeuta Milano
Psicologa Milano - Simona Lauri
4 aprile 2017

Adolescenza e alimentazione: l’importanza di nutrirsi in modo sano

Adolescenza e alimentazione: l’importanza di nutrirsi in modo sano La nuova ricerca pubblicata sulla rivista Molecular Psychiatry, contribuisce a spiegare perché l’obesità e la cattiva alimentazione, soprattutto durante l’adolescenza, sono associati all’insorgenza di disturbi mentali, e alle condizioni neurologiche dei più giovani. Gli autori dello studio si sono concentrati sullo sviluppo della corteccia prefrontale e hanno rilevato che un alto […]
9 settembre 2014

Ortoressia: l’ossessione per il cibo sano. Consigli per gestirla

Ortoressia: ossessione per il cibo “perfetto” In un epoca nella quale l’obesità’ è diventata una vera e proprio emergenza sanitaria, cercare di mangiare sano rappresenta una scelta corretta. In alcuni casi, però, cercare di mantenere un’alimentazione il più possibile sana ed equilibrata può arrivare a trasformarsi in una vera e propria ossessione. Se ti capita di rifiutare di mangiare cibo considerato […]
4 novembre 2013

Bulimia: mangiare, abbuffarsi come un fiume in piena

Bulimia: mangiare, abbuffarsi come un fiume in piena Tra i disturbi del comportamento alimentare, la bulimia, rappresenta uno dei disturbi maggiormente diffusi, in particolar modo tra le donne (giovani adolescenti). Attraverso le ricerche empiriche condotte presso il Centro di Terapia Strategica Breve, di Giorgio Nardone, è possibile delineare un “quadro” ben preciso della bulimia e, in particolar modo, quali sono […]