sconfiggere la timidezza Archivi - Psicologa Milano - Simona Lauri, Psicoterapeuta e mental trainer

Benessere Pratico

Blog della Dott.ssa Simona Lauri - Psicologa Psicoterapeuta Milano
Psicologa Milano - Simona Lauri
12 ottobre 2014

Timidezza: cinque consigli per gestirla e affrontarla

E’ possibile sconfiggere la timidezza? Prima di passare in rassegna alcuni semplici consigli è opportuno partire da una domanda: che cos’è la timidezza? Possiamo definire la timidezza come una preoccupazione nelle interazioni sociali, in cui la persona tende ad evitare quelle situazioni che potrebbero metterla in imbarazzo e quindi in una situazione di ansia e pensieri negativi su di sé. […]