18 Settembre 2018
Paura di arrossire: come si genera e come contrastare l’eritrofobia Ti sarà sicuramente accaduto almeno una volta nella vita, in occasioni pubbliche, di provare un […]
DISTURBI D’ANSIA E ATTACCHI DI PANICO
Paura panico e fobie caratterizzano a volte la nostra vita quotidiana, spingendoci ad evitare, pur di non star male o a chiedere aiuto, per poter svolgere gli impegni. Alla base c’è la paura di morire o di perdere il controllo, che pur di gestire, ci porta ad evitare o a chiedere aiuto ad altri, con l’effetto di peggiorare il problema.
Su questo tipo di ansia disfunzionale intervengo come psicologa e psicoterapeuta a Milano, offrendo strategie e strumenti concrete per superare l’ansia patologica e trasformarla da limite a risorsa.
Di seguito una serie di articoli su paura panico e fobie, ricordando che un aiuto psicologico, affiancato ad una psicoterapia breve strategica possono servire in questi casi a ritrovare la libertà di vivere.
13 Febbraio 2018
Ho già avuto modo, all’interno di alcuni miei articoli di parlare di una paura al giorno d’oggi molto diffusa: la paura di amare. Sempre più […]
16 Gennaio 2018
La paura è una delle forze più potenti nella vita. Influisce sulle decisioni che prendi, sulle azioni che compi e sui risultati che raggiungi. Chi […]
4 Giugno 2017
Panico in Piazza San Carlo a Torino “Non abbiamo capito cosa succedesse, pensavamo solo a scappare”; “Mi ha sconvolto vedere la gente correre senza scarpe in […]
7 Gennaio 2017
Come gestire l’ansia? E’ questa la domanda che, frequentemente, si pone la persona che combatte contro questo disturbo. La sintomatologia tipica delle persone ansiose, molto spesso, […]
17 Ottobre 2016
Ansia nei bambini: consigli ai genitori su come gestirla La paura è un’emozione molto comune nei bambini. Come aiutare un bambino ad affrontare le sue […]
11 Settembre 2016
Paura di decidere: quando scegliere si trasforma in sofferenza Ciascuno di noi, nel corso della propria vita, si trova a fare delle scelte e può […]
20 Giugno 2016
Paura visite mediche: la iatrofobia, quando andare dal dottore fa paura! La maggior parte delle persone non ama particolarmente andare dal medico ma, nel momento […]