milano psicologa Archivi - Psicologa Milano - Simona Lauri, Psicoterapeuta e mental trainer

Benessere Pratico

Blog sul benessere psicofisico a cura della Dott.ssa Simona Lauri - Psicologa Psicoterapeuta Milano
Psicologa Milano - Simona Lauri
16 gennaio 2018

Paura del fallimento: quali sono i virus che la alimentano?

La paura è una delle forze più potenti nella vita. Influisce sulle decisioni che prendi, sulle azioni che compi e sui risultati che raggiungi. Chi sei e cosa fai è e sarà stato, ad un certo punto della tua vita, influenzato dalla paura. Mentre il ruolo principale della paura è quello di proteggerti, spesso, diventa  un ostacolo che si frappone […]
7 gennaio 2017
come gestire l'ansia

Come gestire l’ansia: 7 consigli per aiutare parenti o amici

Come gestire l’ansia? E’ questa la domanda che, frequentemente, si pone la persona che combatte contro questo disturbo. La sintomatologia tipica delle persone ansiose, molto spesso, risulta invalidante non soltanto per chi la vive sulla propria pelle ma, di riflesso, esercita un impatto anche su parenti e amici. Talvolta, a partire dalla sofferenza e dal disagio che manifesta il soggetto ansioso, nei […]
19 marzo 2013

Binge eating: mangiare e abbuffarsi che immenso piacere!

“Col cibo si combatte l’angoscia del niente e si ripara il vuoto esistenziale, ristabilendo il contatto con i propri punti di riferimento corporei[..] Ci si ammala un po’ per non morire.” Umberto Galimberti, I vizi capitali e i nuovi vizi, 2003   DIETA…DIGIUNO…ABBUFFATE: IL BINGE EATING E IL CIBO INCONTROLLATO Il Binge Eating Disorder (BED) è un disturbo alimentare caratterizzato […]