Psicologa Milano

Dott.ssa Simona Lauri

Psicologa Milano, Psicoterapeuta Strategica Breve, Coach Alimentare e Mental Trainer a Milano, esercito la libera professione presso lo studio sito in via Domenico Millelire 13, zona San Siro. Nel mio studio a Milano e on line, offro aiuto psicologico, psicoterapia breve strategica, interventi psicologici e di coaching su problemi alimentari e coaching per sportivi e allenatori.

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Psicologa Milano

per il tuo benessere psico-fisico

La mia passione per la psicologia e la mia curiosità mi spingono ad aggiornarmi e formarmi costantemente. Il mio approccio è finalizzato a promuovere un benessere psicologico concreto e a 360°, consentendomi di offrire strumenti pratici e strategie utili a generare un cambiamento profondo.

Leggi la mia presentazione se vuoi conoscere meglio cosa mi ha spinto ad intraprendere la professione di psicologo, oppure continua a leggere per coprire di cosa mi occupo o i servizi che offro come Psicologa Milano.

DICONO DI ME

DI COSA MI OCCUPO

Problematiche che tratto come Psicologa Milano

DISTURBI D'ANSIA E ATTACCHI DI PANICO

Ansia e attacchi di panico caratterizzano a volte le attività del quotidiano, spingendoci ad evitare, pur di non star male o a chiedere aiuto, per poter svolgere gli impegni. Su questo tipo di ansia disfunzionale intervengo come psicologa e psicoterapeuta a Milano, offrendo strategie e strumenti concrete per superare l’ansia patologica e trasformarla da limite a risorsa.

DISTURBI DELL'UMORE E NOIA CRONICA

Trovarsi a fare quello che non vogliamo, spesso ci porta a vivere il nostro tempo con noia, o ancora peggio a sviluppare pensieri negativi che, se reiterati nel tempo, portano ad uno stato di depressione, dal quale spesso si fatica ad uscire. Un aiuto psicologico, affiancato ad una psicoterapia breve strategica può servire in questi casi a ritrovare la voglia di fare.

OSSESSIONI, COMPULSIONI E MANIE

Ripetere comportamenti, formule magiche, pensieri in certi casi dà l’illusione che serva a scongiurare, propiziare o evitare che accada qualcosa di brutto, a noi o ai nostri cari. In casi come questi, ossessioni e compulsioni possono essere alla base di un disturbo che si struttura come invalidante. Come psicologa e psicoterapeuta a Milano intervengo su queste modalità di controllo disfunzionale.

Psicologa Milano - Benessere e Alimentazione

DISTURBI ALIMENTARI, BENESSERE E MINDFULNESS

Uno stile di vita sano ed equilibrato è alla base del benessere psico-fisico, a maggior ragione in presenza di disturbi alimentari. Come psicologa e coach alimentare a Milano fornisco interventi di psicoterapia breve per disturbi alimentari, sessioni di coaching e di mindfulness utili ad acquisire strumenti e competenze necessarie per costruire autonomamente il proprio benessere alimentare.

Psicologa Milano - Mental Training e Coaching Sportivo

MENTAL TRAINING - COACHING SPORTIVO

Un buon allenamento mentale, uno stile di vita sano e una buona disciplina aiutano l’atleta e le squadre a migliorare la propria performance e ad ottenere prestazioni sportive eccellenti. In studio a Milano e sul campo propongo interventi di coaching sportivo su misura utili a raggiungere l’atteggiamento mentale alla base del successo e della costanza nello sport dilettantistico ed agonistico.