Benessere Pratico
Blog sul benessere psicofisico a cura della Dott.ssa Simona Lauri - Psicologa Psicoterapeuta Milano
4 Marzo 2019
Dipendenza relazionale: consigli per gestire la dipendenza da abbandono: Nel precedente articolo ho descritto cosa si intende per dipendenza da abbandono attraverso la testimonianza di un paziente. Nel presente contributo fornisco dei semplici consigli utili per chi si è rispecchiato nelle dinamiche tipiche di questa particolare forma di dipendenza relazionale (dipendenza affettiva) Dipendenza da abbandono? Come posso uscirne Non raccontarti […]
26 Febbraio 2019
Dipendenza da abbandono: come si genera? Come molte delle problematiche relazionali, anche la dipendenza da abbandono può trovare le sue radici nelle relazioni instaurate nel contesto familiare, nei primi anni di vita. Più nello specifico, secondo alcuni studiosi, questa categoria di persone, durante la loro infanzia pare abbiano sviluppato un bisogno spasmodico di attenzione, mai soddisfatto, a causa dell’assenza (non soltanto […]
20 Febbraio 2018
Un errore comune che la gente commette quando si pone l’obiettivo di aumentare l’autostima, è quello di iniziare il percorso di crescita personale, avvalendosi dell’uso del pensiero positivo. Più nello specifico, il tentativo consiste nel cercare di dire a sè stessi frasi positive in sostituzione dei pensieri e delle credenze negative che invadono la mente della persona: “sono una persona […]
16 Gennaio 2018
La paura è una delle forze più potenti nella vita. Influisce sulle decisioni che prendi, sulle azioni che compi e sui risultati che raggiungi. Chi sei e cosa fai è e sarà stato, ad un certo punto della tua vita, influenzato dalla paura. Mentre il ruolo principale della paura è quello di proteggerti, spesso, diventa un ostacolo che si frappone […]
8 Agosto 2017
Bellezza a tutti i costi: quali sono le conseguenze dei canoni di oggi? Ti è mai capitato di guardarti allo specchio e di non piacerti? Magari hai visto un difetto e poi ancora un altro, e poi ancora un altro, fino al punto di stancarti e scegliere, come soluzione drastica, di togliere tutti gli specchi che avevi in casa. Se ti sei trovato/a […]
17 Ottobre 2016
Ansia nei bambini: consigli ai genitori su come gestirla La paura è un’emozione molto comune nei bambini. Come aiutare un bambino ad affrontare le sue paure e a gestire lo stress relativo ad una paura eccessiva nei confronti di un oggetto o ad una situazione? 1) Incoraggia il bambino ad affrontare le sue paure e a non scappare da loro […]
17 Ottobre 2016
L’odio per se stessi e l’amore per se stessi sono egualmente egocentrici. Mason Cooley Gli individui con disturbo narcisistico di personalità si caratterizzano per un’incapacità ad entrare in empatia con le persone che le circondano e manifestano una costante tendenza a concentrarsi esclusivamente su se stessi e sui proprio bisogni. Le persone con un disturbo narcisistico di personalità sono spesso descritte […]