autostima Archivi - Psicologa Milano - Simona Lauri, Psicoterapeuta e mental trainer

BLOG DI BENESSERE PRATICO

Blog sul benessere psicofisico a cura della Dott.ssa Simona Lauri - Psicologa Psicoterapeuta Milano


 
21 Dicembre 2020
covid e disturbi alimentari

COVID-19 E DISTURBI ALIMENTARI: AFFRONTARE IN ISOLAMENTO UN DISTURBO ALIMENTARE

COVID-19 E DISTURBI ALIMENTARI: Affrontare in isolamento un disturbo alimentare Covid 19 e disturbi alimentari. Gli sforzi che fino ad oggi sono stati messi in campo per contenere la pandemia […]
15 Dicembre 2020
intelligenza emotiva

INTELLIGENZA EMOTIVA: COS’E’, PERCHE’ E’ IMPORTANTE E I SEGRETI PER SVILUPPARLA

INTELLIGENZA EMOTIVA PER AVERE SUCCESSO NELLA VITA: COS’E’, PERCHE’ E’  IMPORTANTE E I SEGRETI PER SVILUPPARLA Intelligenza emotiva e successo nella vita. Sopraffatti dalle vostre emozioni a tal punto da […]
11 Dicembre 2020
BREVE GUIDA PER MANGIARE CONSAPEVOLE

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Breve guida per mangiare consapevole Una guida per mangiare consapevole? Quante volte hai mangiato e non hai nemmeno realizzato cosa hai mangiato o, meglio ancora, quanto hai mangiato? Sappiamo tutti […]
7 Dicembre 2020
SHOPPING COMULSIVO

YOU LOVE SHOPPING? QUANDO LO SHOPPING DIVENTA UN’OSSESSIONE COMPULSIVA

QUANDO LO SHOPPING DIVENTA UN’OSSESSIONE COMPULSIVA You love shopping? Il Black Friday inaugura la stazione natalizia e la corsa alla ricerca del regalo giusto da mettere sotto l’albero. Dopo questa […]
30 Novembre 2020
paura di dormire

PAURA DI ADDORMENTARSI, PAURA DI DORMIRE: DESCRIZIONE, CAUSE, RIMEDI

PAURA DI ADDORMENTARSI, PAURA DI DORMIRE: DESCRIZIONE, CAUSE, RIMEDI Perchè è difficile dormire? Il filosofo americano Henry Johnstone una volta scrisse “ […] per entrare nel sonno non ci sono […]
4 Marzo 2019
dipendenza-relazionale

Dipendenza da abbandono: come uscirne?

Dipendenza relazionale: consigli per gestire la dipendenza da abbandono:  Nel precedente articolo ho descritto cosa si intende per dipendenza da abbandono attraverso la testimonianza di un paziente.  Nel presente contributo […]
26 Febbraio 2019
dipendenza da abbandono

Dipendenza da abbandono: le cause

Dipendenza da abbandono: come si genera? Come molte delle problematiche relazionali, anche la dipendenza da abbandono può trovare le sue radici nelle relazioni instaurate nel contesto familiare, nei primi anni di […]
20 Febbraio 2018

Pensiero positivo: perchè non funziona e 5 consigli per migliorarsi

Un errore comune che la gente commette quando si pone l’obiettivo di aumentare l’autostima, è quello di iniziare il percorso di crescita personale, avvalendosi dell’uso del pensiero positivo. Più nello […]