BLOG DI BENESSERE PRATICO
Blog sul benessere psicofisico a cura della Dott.ssa Simona Lauri - Psicologa Psicoterapeuta Milano
21 Dicembre 2020
COVID-19 E DISTURBI ALIMENTARI: Affrontare in isolamento un disturbo alimentare Covid 19 e disturbi alimentari. Gli sforzi che fino ad oggi sono stati messi in […]
11 Dicembre 2020
Breve guida per mangiare consapevole Una guida per mangiare consapevole? Quante volte hai mangiato e non hai nemmeno realizzato cosa hai mangiato o, meglio ancora, […]
23 Novembre 2020
MINDFUL EATING: essere consapevoli di ciò che si mangia per essere consapevoli di se stessi Oggi si sente parlare molto spesso di mindful eating; […]
1 Aprile 2019
Binge watching: abbuffarsi di tv Riuscirà Walter White a lasciarsi alle spalle la sua vita criminale? “Il professore” concluderà con successo il colpo alla Zecca […]
1 Agosto 2017
MANGIARE CONSAPEVOLE: LA MINDFUL EATING Sei al computer di fronte a un muro di e mail. Dopo aver risposto alla prima premi invio e prendi […]
13 Giugno 2017
Emozioni:il ruolo e l’influenza sui disturbi alimentari Emozioni, termine che utilizziamo quotidianamente di cui spesso ignoriamo la loro forza. Le emozioni condizionano fortemente il nostro umore, le nostre scelte, […]