DISTURBI DELL’UMORE E NOIA CRONICA

Definita da sempre il “male oscuro” dell’essere umano, attualmente non è possibile individuare una definizione univoca di depressione, dal momento che di questo costrutto si sono occupati medici, psichiatri, psicologi, ma anche religiosi, filosofi e letterati.

Trovarsi a fare quello che non vogliamo, spesso ci porta a vivere il nostro tempo con noia, o ancora peggio a sviluppare pensieri negativi che, se reiterati nel tempo, portano ad uno stato di depressione, dal quale spesso si fatica ad uscire.

Di seguito una serie di articoli sul tema, ricordando che un aiuto psicologico, affiancato ad una psicoterapia breve strategica può servire in questi casi a ritrovare la voglia di fare.