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QUANDO LO SHOPPING DIVENTA UN’OSSESSIONE COMPULSIVA You love shopping? Il Black Friday inaugura la stazione natalizia e la corsa alla ricerca del regalo giusto da mettere sotto l’albero. Dopo questa […]
PAURA DI ADDORMENTARSI, PAURA DI DORMIRE: DESCRIZIONE, CAUSE, RIMEDI Perchè è difficile dormire? Il filosofo americano Henry Johnstone una volta scrisse “ […] per entrare nel sonno non ci sono […]
Ansia di parlare in pubblico: consigli per gestirla La capacità di parlare in pubblico è composta dall’unione di tante abilità e, come descritto in un mio precedente articolo, in quanto tale […]
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Routine: come peggiorare? se fai sempre quello che hai sempre fatto, otterrai quello che hai sempre ottenuto. (A. Robbins) Spesso siamo portati a lamentarci del fatto di non riuscire a risolvere un problema o […]