BLOG DI BENESSERE PRATICO
Blog sul benessere psicofisico a cura della Dott.ssa Simona Lauri - Psicologa Psicoterapeuta Milano
21 Dicembre 2020
COVID-19 E DISTURBI ALIMENTARI: Affrontare in isolamento un disturbo alimentare Covid 19 e disturbi alimentari. Gli sforzi che fino ad oggi sono stati messi in […]
15 Dicembre 2020
INTELLIGENZA EMOTIVA PER AVERE SUCCESSO NELLA VITA: COS’E’, PERCHE’ E’ IMPORTANTE E I SEGRETI PER SVILUPPARLA Intelligenza emotiva e successo nella vita. Sopraffatti dalle vostre […]
6 Febbraio 2018
Tempo fa ho letto una storia zen che mi ha colpito particolarmente e che mi permette di introdurti un concetto a me molto caro e […]
12 Dicembre 2017
Momenti vulnerabili. Personalmente chiamo così quei periodi nei quali sento che la stanchezza fisica e mentale inizia a prendere il sopravvento. Ci sono delle giornate […]
29 Novembre 2017
Mindfulness: facciamo un pò di chiarezza Quando parlo di mindfulness ai non addetti ai lavori, noto che esiste molta confusione. Cosa significa mindfulness? Cosa è? […]
15 Ottobre 2017
Ti propongo un piccolo gioco. Imposta nel tuo cellulare 3 minuti di timer. Il tuo unico compito, in questi 3 minuti, è di osservare e […]