Benessere Pratico
Blog sul benessere psicofisico a cura della Dott.ssa Simona Lauri - Psicologa Psicoterapeuta Milano
6 marzo 2018
Caratteristiche di un dipendente affettivo: conoscersi per cambiare Si parla tanto di dipendenza affettiva e, sempre più numerose sono le richieste d’aiuto da parte di persone che arrivano in terapia per cercare di uscire da dinamiche relazionali che finiscono soltanto con l’essere fonte soltanto di sofferenza e disagio. Tendenzialmente si è portati a pensare che un dipendente affettivo manifesti il […]
30 gennaio 2018
Il coraggio è una qualità che tutti desiderano avere, dal momento che è una caratteristica che ci rende, agli occhi degli altri, degni di rispetto. Dalla Bibbia alle fiabe; dagli antichi miti ai film di Hollywood, la nostra cultura è ricca di storie che raccontano l’esemplare coraggio di persone che hanno affrontato pericoli e avversità per il bene dell’umanità. Dal […]
19 dicembre 2017
Disturbo da fantasia compulsiva: quando sognare ad occhi aperti fa male Sarà capitato anche te: il momento prima ti eri piazzato/a diligentemente davanti al pc con l’obiettivo di essere produttivo/a e, il momento successivo, ti sorprendi del fatto di non aver concluso nulla, perchè hai iniziato a fantasticare sul prossimo viaggio da programmare o su quella persona carina che hai […]
19 settembre 2017
Timidezza nei bambini: consigli per i genitori La timidezza, di per sé, è un tratto di personalità, non è un difetto. In alcuni contesti può apparire come una qualità: le persone timide tendono ad essere ascoltatori attenti, riservati, e spesso si dimostrano essere una gradita compagnia anche senza esser particolarmente loquaci. Quando, però, si parla di timidezza nei bambini, si […]
19 settembre 2017
Disturbi dell’umore: quel male oscuro che rende fragili Disturbi dell’umore: cosa sono Quasi tutti abbiamo esperienza almeno una volta nella vita di un periodo di particolare tristezza, la sensazione di andare giù o di essere poco energici o ottimisti come lo siamo solitamente. Questo fa parte dell’ essere umano. Tuttavia c’è una parte significativa della popolazione che soffre di disturbi […]
18 settembre 2017
Il Disturbo Ossessivo Compulsivo (DOC) è un disturbo estremamente invalidante che condiziona profondamente la vita quotidiana della persona. è un disturbo che interessa ossessioni e compulsioni e queste hanno a che fare con pensieri ricorrenti, intrusivi, impossibili da controllare (ossessioni) che portano la persona a vivere in una condizione di forte ansia e agitazione e che per controllarli (sempre se […]
4 luglio 2017
DIPENDENZA AFFETTIVA: LA RELAZIONE CHE ANNULLA SE STESSI Tutti gli esseri umani hanno la necessità di stare in relazionale con gli altri che diventa essenziale per la propria vita e per la propria sopravvivenza, psichica e non solo. Alla nascita i neonati sono completamente dipendenti dalle figure genitoriali per la loro sopravvivenza e per il bisogno di protezione: […]
27 giugno 2017
“ … una ricchezza di informazioni crea una povertà di attenzione” Herbert A. Simon Overloading information: essere sopraffatti dalle informazioni Sei alla ricerca di qualcosa su internet, ma ti ritrovi a vedere tante notizie e a cogliere talmente informazioni che alla fine ti confondi e non ricordi più che cosa stavi cercando, sentendoti ancora più confuso di quando hai iniziato […]