BLOG DI BENESSERE PRATICO
Blog sul benessere psicofisico a cura della Dott.ssa Simona Lauri - Psicologa Psicoterapeuta Milano
18 Dicembre 2020
CHE COS’E’ LA DIPENDENZA DA ZUCCHERI E COME LIBERARSENE RITROVANDO FELICITA’ E AUTOSTIMA Cos’è la dipendenza da zuccheri? Tutto ciò che ci dà piacere può diventare motivo di dipendenza. Lo […]
30 Novembre 2020
PAURA DI ADDORMENTARSI, PAURA DI DORMIRE: DESCRIZIONE, CAUSE, RIMEDI Perchè è difficile dormire? Il filosofo americano Henry Johnstone una volta scrisse “ […] per entrare nel sonno non ci sono […]
27 Marzo 2015
Si definisce claustrofobia, la paura irrazionale per i luoghi chiusi o stretti. Più nello specifico, ciò che terrorizza il claustrofobico, talvolta, non è tanto lo spazio ristretto in sé per […]
16 Febbraio 2014
Attacchi di panico: come riconoscerli e tre semplici consigli per gestirli Impariamo a conoscere il panico Chi sperimenta per la prima volta un attacco di panico vive un’esperienza talmente angosciante al […]
30 Giugno 2013
Acrofobia, paura dell’altezza: 4 consigli per gestirla “Può succedere a tutti di fare l’esperienza di avvertire un forte senso di vuoto o vertigini, nel momento in cui ci si trova […]
5 Giugno 2013
Paura di volare: “ho paura dell’aereo!” 4 consigli per gestire l’aviofobiaobia Quando ci si avvicina ai periodi delle vacanze, il desiderio di evadere dallo stress quotidiano con un lontano viaggio, […]
14 Maggio 2013
Ossessione di far male alle persone: cosa fare per gestirla? Provate a immaginare, anche per un solo momento, di essere obbligati a dover assistere alla proiezione di un film dal […]
12 Maggio 2013
Crisi di panico: ora muoio…impazzisco! No era solo un attacco di panico! Nel precedente articolo, sono stati descritti i sintomi più eclatanti di una crisi di panico. Col presente […]
