Mini Guide STOP Ansia
Guide e consigli per gestire le fobie più comuni e più strane
23 Aprile 2019
Combattere il gaslighting Sebbene si tratti di una situazione piuttosto complicata, esistono tecniche che possono essere utili per diminuire l’effetto del gaslighter sulla nostra felicità […]
27 Marzo 2015
Si definisce claustrofobia, la paura irrazionale per i luoghi chiusi o stretti. Più nello specifico, ciò che terrorizza il claustrofobico, talvolta, non è tanto lo […]
27 Novembre 2013
Cryophobia, paura del freddo:consigli per gestire la criofobia La criofobia è una paura estrema del freddo e può manifestarsi con paura irrazionale verso gli oggetti freddi, […]
2 Ottobre 2013
Zoofobia ed entomofobia: come gestire la paura di animali e insetti? Si definisce zoofobia la paura degli animali, che può assumere forme ben più specifiche, come ad esempio, […]
30 Agosto 2013
Paura del buio: “aiuto…accendi la luce!” Come affrontarla e gestirla? La paura del buio, (acluofobia o nictofobia) è la paura estrema del buio. Generalmente, la persona […]
5 Agosto 2013
Nomofobia e dipendenza da Smartphone: quando la tecnologia crea disagii Nomofobia, è un termine, introdotto recentemente per indicare la condizione di forte ansia e di […]
26 Luglio 2013
Paure di contaminazione e pluviofobia: cosa fare? Si definisce pluviofobia (ombrofobia), la paura irrazionale e ingiustificata della pioggia. Più precisamente, chi soffre di questa paura, […]
30 Giugno 2013
Acrofobia, paura dell’altezza: 4 consigli per gestirla “Può succedere a tutti di fare l’esperienza di avvertire un forte senso di vuoto o vertigini, nel momento […]