“Circondati di persone che ti apprezzano. Il gruppo sociale che frequentiamo è come uno specchio, che riflette il tuo valore.” Ci si può circondare di persone egoiste e difficili che, talvolta, possono riflettere la propria mancanza di autostima e che alla fine ci influenzano al punto tale da sentirci ulteriormente frustrati e insoddisfatti. Oppure, ancora, ci si può circondare di persone che ci amano, che si prendono cura di noi in maniera sana e iniziare, dunque, a credere che tutti siamo degni di ricevere amore e attenzione.
(William Gibson)
Ti sei mai trovato/a o tuttora ti trovi a vivere il cibo come una vera e propria ossessione al punto tale da trasformare il momento dei pasti in un “incubo”? O ancora, combatti con i chili in eccesso e per questo ingaggi vere e proprie lotte con la bilancia?
Il videocorso “STOP ABBUFFATE CON LA MINDFUL EATING” sarà in grado di offrirti una bussola per allineare le tue intenzioni con le tue azioni quotidiane.
Ti sei mai trovat* o tuttora ti trovi a pensare ripetutamente alla tua relazione e a domandarti continuamente -e con una grande quota di ansia- se ami ancora il tuo partner? Trascorri parte della giornata a cercare di capire se senti ancora le famose “farfalle nello stomaco”?
Il videocorso “DOC DA RELAZIONE COME USCIRNE” ti aiuterà a riconoscere le trappole che stanno dietro ai dubbi sull’amore e a vivere il rapporto serenamente!