Video-aforisma: sei proprio sicuro di essere depresso?

depresso

Prima di diagnosticarti una depressione o bassa autostima, assicurati di non essere semplicemente circondato da stronzi

“Circondati di persone che ti apprezzano. Il  gruppo sociale che frequentiamo è come uno specchio, che riflette il tuo valore.” Ci si può circondare di persone egoiste e difficili che, talvolta, possono riflettere la propria mancanza di autostima e che alla fine ci influenzano al punto tale da sentirci ulteriormente frustrati e insoddisfatti. Oppure, ancora, ci si può circondare di persone che ci amano, che si prendono cura di noi in maniera sana e iniziare, dunque, a credere che tutti siamo degni di ricevere amore e attenzione.

(William Gibson)

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    Dott.ssa Simona Lauri
    Dott.ssa Simona Lauri
    Psicologa e psicoterapeuta breve strategica. Oltre che offrire interventi di psicoterapia breve, mi occupo di coaching alimentare e sportivo.

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