Benessere Pratico
Blog sul benessere psicofisico a cura della Dott.ssa Simona Lauri - Psicologa Psicoterapeuta Milano
24 Giugno 2019
Paura di volare: cosa fare per superarla e gestirla Il vero problema delle fobie risiede nell’evitamento dell’oggetto o della situazione temuta. L’evitamento, purtroppo, provoca a cascata una serie di difficoltà che vanno a compromettere la qualità di vita della persona fobica: nel caso della paura di volare i principali limiti sono: non visitare mai un certo luogo perché troppo lontano, […]
19 Giugno 2019
Giochi di squadra: perchè praticarli? La domanda vuole, per chi pensa sia scontato fare gioco di squadra, smontare una tesi che ha come punto principale una riflessione naturale, ovvero che le persone non sono tutte uguali e, laddove una persona predilige condividere una strategia, un’altra preferisce agire in solitudine. In Italia in ambito lavorativo prende sempre più piede il concetto […]
17 Giugno 2019
Ho paura di volare: cosa è l’aviofobia? L’uomo ha sempre vissuto, fin dall’antichità sulla terraferma e non c’è dubbio che sia proprio l’elemento che è in grado di dare maggiore sicurezza e garantire la stabilità della quale ha bisogno l’uomo per sopravvivere. Ma, si sa, la sicurezza e la stabilità dopo un po’ annoiano ed è insito nell’uomo quell’istinto folle […]
11 Giugno 2019
Fare gioco di squadra: 4 lezioni e 4 frasi motivazionali Limiti per il successo Alcuni limiti del successo li ho esposti nell’articolo precedente come la differenza di carattere all’interno di un gruppo. Cosa questa, che ha una valenza estremamente positiva, in quanto, diversi elementi creano gli ingredienti necessari per fare la miscela perfetta da addizionare ad una macchina per il […]
4 Giugno 2019
Gioco di squadra: i sette elementi che lo caratterizzano Queste le parole di una persona appassionata di giochi di squadra: “Fin da bambino ho passato ogni giorno a fantasticare su come doveva essere festeggiare dopo una vittoria, dopo un gol, dopo una bella giocata. Con i miei amici adoravo tirar tardi nei giorni d’estate, giocare col pallone fino a quando, […]
3 Giugno 2019
Partner geloso, paradosso della gelosia e cinque consigli per gestirla Il paradosso deriva proprio dagli attacchi, dagli stratagemmi, dai bizzarri comportamenti pressanti che il geloso mette in atto compulsivamente per inserire il proprio partner sotto un’immaginaria campana di vetro, al quale solo lui ha accesso. Questa invadenza è spesso mal tollerata da chiunque ed è particolarmente fastidiosa se attuata da […]
14 Maggio 2019
Gelosia patologica: ecco perchè non è amore Nel precedente articolo ho provato a dare una definizione generica di gelosia. La gelosia può assumere forme estreme e trasformarsi in gelosia patologica. Se hai avuto la sfortuna di essere vittima di un partner geloso, puoi rendercene conto cristallinamente: se dapprima hai soltanto avvertito la presenza della persona gelosa che aleggiava sulla tua vita, […]
13 Maggio 2019
La gelosia…questo folle sentimento: un pò di chiarezza È evidente a tutti che esista una relazione tra l’amore e la gelosia, anche se difficilmente questa connessione risulti del tutto chiara: se da una parte c’è chi crede che l’amante geloso tenga viva l’intimità della coppia e la protegga, è risaputo che essere gelosi è spesso il primo passo che conduce […]