16 Aprile 2026
Dubbio affettivo: quando pensare l’amore diventa una strategia di sicurezza Dubbio affettivo è una forma di controllo interno in cui il pensiero sull’amore viene utilizzato […]
9 Aprile 2026
Rituali mentali: fare o non fare? Quando il controllo avviene nel pensiero Rituali mentali sono azioni cognitive ripetitive, invisibili dall’esterno, che hanno la stessa funzione […]
2 Aprile 2026
Ricerca di rassicurazione: come il bisogno di certezze alimenta l’ansia e mantiene il circolo del dubbio. Ricerca di rassicurazione è il comportamento mentale e relazionale […]
26 Marzo 2026
Immaginazione ansiosa: quando la mente anticipa il pericolo e deforma la realtà Immaginazione ansiosa è il processo attraverso cui la mente, sotto l’influenza dell’ansia, trasforma […]
19 Marzo 2026
Ansia da inattività: quando fermarsi diventa più difficile che fare Ansia da inattività è il nome di un’esperienza psicologica poco riconosciuta ma molto diffusa: il […]
12 Marzo 2026
Perdita di controllo: cosa accade nel corpo e nella mente durante un attacco di panico C’è un momento preciso, nelle storie di chi ha vissuto […]
5 Marzo 2026
L’amore sbagliato che si ripete sempre: per quale motivo? “Dottoressa, non so perché, ma mi innamoro sempre di chi non mi ama abbastanza” “Ho cambiato […]
26 Febbraio 2026
Infelicità: l’apparente paradosso del vuoto nella pienezza “Io ho una casa, un lavoro stabile, una relazione affettiva solida. Eppure… mi sveglio con un senso di […]