Benessere Pratico
Blog sul benessere psicofisico a cura della Dott.ssa Simona Lauri - Psicologa Psicoterapeuta Milano
26 Marzo 2019
Vampiro energetico: come gestirlo Parte seconda 1. Ascolta il tuo corpo. Dopo aver passato del tempo con un vampiro energetico, il tuo corpo potrebbe darti degli indizi, ad esempio, potresti sentirti stanco. La terapeuta Cynthia Catchings dice: “Il mio consiglio principale per stabilire i confini con i vampiri energetici è educare noi stessi a riconoscere i segnali che ci invia […]
25 Marzo 2019
Vampiro emotivo: come combattere chi risucchia le tue energie Nel precedente articolo mi sono soffermata a descrivere le varie tipologie di vampiri energetici e dei segnali che, quando si manifestano, devono farci sospettare di essere stati in relazione con chi è in grado di risucchiare energia e positività (le tue palpebre sono pesanti e ti senti appesantito; il tuo umore […]
19 Marzo 2019
Vampiri energetici: sei tipologie e come proteggersi Secondo la ricerca esistono diversi tipi di vampiri energetici che possiamo incontrare nel corso della nostra vita e che sarebbe meglio evitare. 1. Il narcisista. Il motto del narcisista è “Io per primo”. I narcisisti hanno un senso grandioso di sè, oltre che una forte brama ammirazione. Sono pericolosi perché mancano di empatia […]
18 Marzo 2019
Vampiri emotivi: chi sono e come agiscono Vampiro emotivo: ne hai mai sentito parlare?Diverse sono le fonti di stress della nostra vita quotidiana e, per quanto possa sembrare strano, la maggior fonte di stress e il maggior consumo di energia psico-fisica è rappresentato dalle relazioni umane. Se è vero che alcune relazioni sono positive e comportano l’innalzamento del tono dell’umore […]