Benessere Pratico Archivi - Psicologa Milano - Simona Lauri, Psicoterapeuta e mental trainer

Benessere Pratico

Blog sul benessere psicofisico a cura della Dott.ssa Simona Lauri - Psicologa Psicoterapeuta Milano
Psicologa Milano - Simona Lauri
14 Maggio 2019
gelosia patologica

Gelosia patologica: ecco perchè non è amore

Gelosia patologica: ecco perchè non è amore Nel precedente articolo ho provato a dare una definizione generica di gelosia. La gelosia può assumere forme estreme e trasformarsi in gelosia patologica. Se hai avuto la sfortuna di essere vittima di un partner geloso, puoi rendercene conto cristallinamente: se dapprima hai soltanto avvertito la presenza della persona gelosa che aleggiava sulla tua vita, […]
13 Maggio 2019
la gelosia

La gelosia…questo folle sentimento: un pò di chiarezza

La gelosia…questo folle sentimento: un pò di chiarezza È evidente a tutti che esista una relazione tra l’amore e la gelosia, anche se difficilmente questa connessione risulti del tutto chiara: se da una parte c’è chi crede che l’amante geloso tenga viva l’intimità della coppia e la protegga, è risaputo che essere gelosi è spesso il primo passo che conduce […]
10 Maggio 2019
perdonare

Perdonare: il più grande atto d’amore verso se stessi

Perdonare: il più grande atto d’amore verso se stessi Dopo aver sfatato alcuni miti sul perdono, può essere utile procedere ad una definizione del perdono stesso. Secondo le considerazioni fatte nel precedente articolo, il perdono non è qualcosa che riguarda il campo prettamente affettivo e non consiste nel dimenticare ciò che è avvenuto o negare la realtà dei fatti. Proprio […]
10 Maggio 2019
come perdonare

Come perdonare: sette consigli per praticare il perdono

Come perdonare: sette consigli per praticare il perdono Anche se è una decisione personale, tuttavia, difficilmente si può perdonare soltanto volendolo: il perdono è un processo, la cui durata e l’intensità variano a seconda della persona e del fatto che si vuole perdonare. Non significa dover dimenticare Si è già affrontato questo punto ma è importante riproporlo: non possiamo dimenticare […]
9 Maggio 2019
perdono

Il perdono tra miti e false credenze: cosa non è

Il perdono tra miti e false credenze: cosa non è Il tradimento di qualcuno e la delusione sono sensazioni dolorosissime, che lasciano in noi una profonda ferita: pensavamo di essere al sicuro, di non dover temere per le azioni dell’altro; ma ci sbagliavamo. Ed è proprio quella fiducia che, se ben riposta, ci può dare una grande gioia, che se […]
7 Maggio 2019
dipendenza cellulare

Dipendenza cellulare e smarthphone: conseguenze e consigli per la gestione

Dipendenza  cellulare sintomi  La domanda che sorge spontanea quando si parla di cellulari, riguarda l’utilizzo scorretto delle tecnologie: che conseguenza può avere sulla nostra vita, sul nostro cervello e sulla nostra salute? Sebbene sia diffusissimo, il cellulare sia uno strumento “relativamente recente”,  tutti abbiamo potuto notare come la nostra quotidianità e quella delle persone che ci circondano sia profondamente influenzata […]
30 Aprile 2019
dipendenza da smarthphone

Dipendenza da smarthphone, nomofobia: nuove tecnologie e nuovi problemi

Dipendenza da smarthphone, nomofobia: nuove tecnologie e nuovi problemi È la nostra sveglia, la prima cosa che guardiamo la mattina, mentre andiamo a lavorare, in ogni momento libero, dopo pranzo e dopo cena, in bagno, mentre guardiamo la tv e perfino quando usciamo con un amico o il nostro partner: è il cellulare. Mi torna in mente quando da bambina […]
29 Aprile 2019
Nostalgia di un amore passato

Nostalgia di un amore passato: riflessioni e consigli

Nostalgia di un amore passato: riflessioni e consigli Come concludere una relazione d’amore senza rimpianti? Libri, riviste e canzoni hanno cercato di dare molti suggerimenti su come lasciare il proprio (non più) amato.  Diversi possono essere i finali di una relazione, alcuni semplici  e lineari, altri più burrascosi e tempestosi ma, indipendentemente dal finale, ciò che spesso rimane per molti […]