BLOG DI BENESSERE PRATICO
Blog sul benessere psicofisico a cura della Dott.ssa Simona Lauri - Psicologa Psicoterapeuta Milano
23 Aprile 2019
Combattere il gaslighting Sebbene si tratti di una situazione piuttosto complicata, esistono tecniche che possono essere utili per diminuire l’effetto del gaslighter sulla nostra felicità […]
27 Marzo 2015
Si definisce claustrofobia, la paura irrazionale per i luoghi chiusi o stretti. Più nello specifico, ciò che terrorizza il claustrofobico, talvolta, non è tanto lo […]
27 Novembre 2013
Cryophobia, paura del freddo:consigli per gestire la criofobia La criofobia è una paura estrema del freddo e può manifestarsi con paura irrazionale verso gli oggetti freddi, […]
2 Ottobre 2013
Zoofobia ed entomofobia: come gestire la paura di animali e insetti? Si definisce zoofobia la paura degli animali, che può assumere forme ben più specifiche, come ad esempio, […]
30 Agosto 2013
Paura del buio: “aiuto…accendi la luce!” Come affrontarla e gestirla? La paura del buio, (acluofobia o nictofobia) è la paura estrema del buio. Generalmente, la persona […]
5 Agosto 2013
Nomofobia e dipendenza da Smartphone: quando la tecnologia crea disagii Nomofobia, è un termine, introdotto recentemente per indicare la condizione di forte ansia e di […]
26 Luglio 2013
Paure di contaminazione e pluviofobia: cosa fare? Si definisce pluviofobia (ombrofobia), la paura irrazionale e ingiustificata della pioggia. Più precisamente, chi soffre di questa paura, […]
30 Giugno 2013
Acrofobia, paura dell’altezza: 4 consigli per gestirla “Può succedere a tutti di fare l’esperienza di avvertire un forte senso di vuoto o vertigini, nel momento […]