Benessere Pratico - Blog della dott.ssa Simona Lauri, Psicologa Milano

Benessere Pratico

Blog sul benessere psicofisico a cura della Dott.ssa Simona Lauri - Psicologa Psicoterapeuta Milano
Psicologa Milano - Simona Lauri
25 Marzo 2019
vampiro emotivo

Vampiro emotivo: come fronteggiarlo parte prima

Vampiro emotivo: come combattere chi risucchia le tue energie Nel precedente articolo mi sono soffermata a descrivere le varie tipologie di vampiri energetici e dei segnali che, quando si manifestano, devono farci sospettare di essere stati in relazione con chi è in grado di risucchiare energia e positività (le tue palpebre sono pesanti e ti senti appesantito; il tuo umore […]
19 Marzo 2019
vampiri energetici

Vampiri energetici: sei tipologie e come proteggersi

Vampiri energetici: sei tipologie e come proteggersi Secondo la ricerca esistono diversi tipi di vampiri energetici che possiamo incontrare nel corso della nostra vita e che sarebbe meglio evitare. 1. Il narcisista. Il motto del narcisista è “Io per primo”. I narcisisti hanno un senso grandioso di sè, oltre che una forte brama ammirazione. Sono pericolosi perché mancano di empatia […]
18 Marzo 2019
vampiri emotivi

Vampiri emotivi: chi sono e come agiscono

Vampiri emotivi: chi sono e come agiscono Vampiri emotivi: ne hai mai sentito parlare?Diverse sono le fonti di stress della nostra vita quotidiana e, per quanto possa sembrare strano, la maggior fonte di stress e il maggior consumo di energia psico-fisica è rappresentato dalle relazioni umane. Se è vero che alcune relazioni sono positive e comportano l’innalzamento del tono dell’umore […]
12 Marzo 2019

Sport individuale: opportunità, limiti e 3 consigli per sceglierlo

Sport individuale: opportunità per il successo Le opportunità e gli aspetti positivi sono esclusivamente per la persona che vince. Nelle imprese nei giochi singoli vengono ricordate gli uomini o le donne che quell’impresa l’hanno vinta. Il duro cammino verso il successo è condito anche di sofferenze, anch’esse solitarie. In un gruppo invece si dividono le colpe e anche le sofferenze. […]
11 Marzo 2019
sport individuale

Sport individuale: perchè e chi può farlo

Sport individuale: perchè e chi può farlo Perché? Perché giocare ad un gioco così maledettamente solitario, riprendendo così un concetto di Agassi. Sorge spontanea la domanda e la risposta, una risposta semplice ed esauriente è una: perché mi piace. Così risponderebbe un bambino, infatti la passione è quella caratteristica che non lascia dubbi ed incertezze. La passione ci permette di […]
5 Marzo 2019
sport individuali

Sport individuali: caratteristiche

Sport individuali: chi ci è portato? Gli aspetti psicologici del gioco singolo sono complessi. Come si fa a capire se siamo portati per gli sport singoli o per un gioco di squadra? Sport come il tennis, la boxe, il ping pong, il ciclismo sono tutti sport individuali. Andiamo ad esaminare ciò che comporta giocare singolarmente. Cos’è lo sport singolo Il gioco […]
4 Marzo 2019
dipendenza-relazionale

Dipendenza da abbandono: come uscirne?

Dipendenza relazionale: consigli per gestire la dipendenza da abbandono:  Nel precedente articolo ho descritto cosa si intende per dipendenza da abbandono attraverso la testimonianza di un paziente.  Nel presente contributo fornisco dei semplici consigli utili per chi si è rispecchiato nelle dinamiche tipiche di questa particolare forma di dipendenza relazionale (dipendenza affettiva) Dipendenza da abbandono? Come posso uscirne Non raccontarti […]
26 Febbraio 2019
dipendenza da abbandono

Dipendenza da abbandono: le cause

Dipendenza da abbandono: come si genera? Come molte delle problematiche relazionali, anche la dipendenza da abbandono può trovare le sue radici nelle relazioni instaurate nel contesto familiare, nei primi anni di vita. Più nello specifico, secondo alcuni studiosi, questa categoria di persone, durante la loro infanzia pare abbiano sviluppato un bisogno spasmodico di attenzione, mai soddisfatto, a causa dell’assenza (non soltanto […]