21 Maggio 2026
Paura dell’ascensore: quando la claustrofobia diventa un problema di controllo La paura dell’ascensore viene spesso descritta come una fobia specifica, limitata a un contesto preciso […]
BLOG DI BENESSERE PRATICO
Blog sul benessere psicofisico a cura della Dott.ssa Simona Lauri - Psicologa Psicoterapeuta Milano
14 Maggio 2026
Iper-responsabilità emotiva: quando l’amore diventa un dovere morale Iper-responsabilità emotiva è la condizione in cui l’amore smette progressivamente di essere un’esperienza da vivere e diventa […]
7 Maggio 2026
Perfezionismo emotivo: quando sentire diventa una prestazione Perfezionismo emotivo è il processo attraverso cui l’esperienza emotiva viene valutata secondo criteri di adeguatezza, coerenza e prestazione, […]
30 Aprile 2026
Controllo alimentare rigido: quando mangiare diventa una strategia di regolazione emotiva Controllo alimentare rigido indica l’uso sistematico di regole, divieti e criteri morali sul cibo […]
23 Aprile 2026
Controllo mentale: quando il tentativo di governare il pensiero diventa sofferenza invisibile Controllo mentale è il tentativo costante di governare i propri pensieri per prevenire […]
16 Aprile 2026
Dubbio affettivo: quando pensare l’amore diventa una strategia di sicurezza Dubbio affettivo è una forma di controllo interno in cui il pensiero sull’amore viene utilizzato […]
9 Aprile 2026
Rituali mentali: fare o non fare? Quando il controllo avviene nel pensiero Rituali mentali sono azioni cognitive ripetitive, invisibili dall’esterno, che hanno la stessa funzione […]
2 Aprile 2026
Ricerca di rassicurazione: come il bisogno di certezze alimenta l’ansia e mantiene il circolo del dubbio. Ricerca di rassicurazione è il comportamento mentale e relazionale […]