BLOG DI BENESSERE PRATICO
Blog sul benessere psicofisico a cura della Dott.ssa Simona Lauri - Psicologa Psicoterapeuta Milano
23 Novembre 2020
MINDFUL EATING: essere consapevoli di ciò che si mangia per essere consapevoli di se stessi Oggi si sente parlare molto spesso di mindful eating; ma, esattamente, che cosa si […]
11 Luglio 2017
Fame emotiva: il circolo vizioso emozione-mangiare Non sempre mangiamo per soddisfare la nostra fame. Molti di noi utilizzano il cibo per alleviare lo stress emotivo o come ricompensa. Quando si […]
