Archivi lezioni - Psicologa Milano - Simona Lauri, Psicoterapeuta e mental trainer

VIDEOCORSO

FERMA LA FAME EMOTIVA

Ti sei mai trovato/a o tuttora ti trovi a vivere il cibo come una vera e propria ossessione al punto tale da trasformare il momento dei pasti in un “incubo”? O ancora, combatti con i chili in eccesso e per questo ingaggi vere e proprie lotte con la bilancia?

Il video corso “FERMA LA FAME EMOTIVA CON LA MINDFUL EATING” sarà in grado di offrirti una bussola per allineare le tue intenzioni con le tue azioni quotidiane.

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7 Maggio 2020

MATERIALE

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7 Maggio 2020

SECONDA PARTE

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7 Maggio 2020

BONUS

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7 Maggio 2020

APPROFONDIMENTI

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7 Maggio 2020

PRIMA PARTE

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7 Maggio 2020

Introduzione al videocorso

All’interno di questa sezione viene presentata un’introduzione al corso. VIDEOCORSO FERMA LA FAME EMOTIVA Ti sei mai trovato/a o tuttora ti trovi a vivere il cibo come una vera e propria ossessione al punto tale da trasformare il momento dei pasti in un “incubo”? O ancora, combatti con i chili in eccesso e per questo ingaggi vere e proprie lotte […]