consapevole Archivi - Psicologa Milano - Simona Lauri, Psicoterapeuta e mental trainer Psicologa Milano

BLOG DI BENESSERE PRATICO

Blog sul benessere psicofisico a cura della Dott.ssa Simona Lauri - Psicologa Psicoterapeuta Milano


 
15 Ottobre 2017
pesce

Un piccolo esercizio per capire quanto sei consapevole del momento presente

Ti propongo un piccolo gioco. Imposta nel tuo cellulare 3 minuti di timer. Il tuo unico compito, in questi 3 minuti, è di osservare e […]
Un piccolo esercizio per capire quanto sei consapevole del momento presente
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