allenamento mentale Archivi - Psicologa Milano - Simona Lauri, Psicoterapeuta e mental trainer

BLOG DI BENESSERE PRATICO

Blog sul benessere psicofisico a cura della Dott.ssa Simona Lauri - Psicologa Psicoterapeuta Milano


 
13 Maggio 2013

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Migliorare la prestazione sportiva con la visualizzazione guidata Migliorare la prestazione sportiva e non solo, è possibile? Ciascuno di noi è dotato di immaginazione e creatività. Chiunque, per esempio, in maniera più […]
6 Febbraio 2013

Rilassamento distensivo progressivo nello sport e non solo

Rilassamento distensivo progressivo nella prestazione sportiva Quali sono i passi che guidano un atleta verso una perfomance impeccabile? In che modo un calciatore, un tennista o una squadra di pallavolo […]