psicoterapiaonline Archivi - Psicologa Milano - Simona Lauri, Psicoterapeuta e mental trainer

BLOG DI BENESSERE PRATICO

Blog sul benessere psicofisico a cura della Dott.ssa Simona Lauri - Psicologa Psicoterapeuta Milano


 
23 Novembre 2020

MINDFUL EATING: essere consapevoli di ciò che si mangia per essere consapevoli di se stessi

MINDFUL EATING: essere consapevoli di ciò che si mangia per essere consapevoli di se stessi   Oggi si sente parlare molto spesso di mindful eating; ma, esattamente, che cosa si […]
19 Novembre 2020

6 STRATEGIE PER ESSERE UN MANGIATORE ASSERTIVO: PRENDI IL CONTROLLO SULLA TUA PERDITA DI PESO

6 STRATEGIE PER ESSERE UN MANGIATORE ASSERTIVO: PRENDI IL CONTROLLO SULLA TUA PERDITA DI PESO Se lavori duramente per perdere peso, sai che devi evitare le insidie ​​che si aprono […]
15 Novembre 2020

ASSERTIVITA’: 9 CONSIGLI PER MIGLIORARE LA TUA VITA

Assertività: 9 consigli per migliorare la tua vita Come diventare persone assertive per migliorare la propria vita La pazienza di Debora sta cominciando ad esaurirsi… Qualche giorno fa, il suo […]
gdpr-image
Questo sito web utilizza i cookie per migliorare la vostra esperienza. Utilizzando questo sito web, accettate i nostri INFORMATIVA SULLA PRIVACY.
Leggi tutto