Benessere Pratico
Blog sul benessere psicofisico a cura della Dott.ssa Simona Lauri - Psicologa Psicoterapeuta Milano
4 Giugno 2019
Gioco di squadra: i sette elementi che lo caratterizzano Queste le parole di una persona appassionata di giochi di squadra: “Fin da bambino ho passato ogni giorno a fantasticare su come doveva essere festeggiare dopo una vittoria, dopo un gol, dopo una bella giocata. Con i miei amici adoravo tirar tardi nei giorni d’estate, giocare col pallone fino a quando, […]
3 Giugno 2019
Partner geloso, paradosso della gelosia e cinque consigli per gestirla Il paradosso deriva proprio dagli attacchi, dagli stratagemmi, dai bizzarri comportamenti pressanti che il geloso mette in atto compulsivamente per inserire il proprio partner sotto un’immaginaria campana di vetro, al quale solo lui ha accesso. Questa invadenza è spesso mal tollerata da chiunque ed è particolarmente fastidiosa se attuata da […]
14 Maggio 2019
Gelosia patologica: ecco perchè non è amore Nel precedente articolo ho provato a dare una definizione generica di gelosia. La gelosia può assumere forme estreme e trasformarsi in gelosia patologica. Se hai avuto la sfortuna di essere vittima di un partner geloso, puoi rendercene conto cristallinamente: se dapprima hai soltanto avvertito la presenza della persona gelosa che aleggiava sulla tua vita, […]
13 Maggio 2019
La gelosia…questo folle sentimento: un pò di chiarezza È evidente a tutti che esista una relazione tra l’amore e la gelosia, anche se difficilmente questa connessione risulti del tutto chiara: se da una parte c’è chi crede che l’amante geloso tenga viva l’intimità della coppia e la protegga, è risaputo che essere gelosi è spesso il primo passo che conduce […]
10 Maggio 2019
Perdonare: il più grande atto d’amore verso se stessi Dopo aver sfatato alcuni miti sul perdono, può essere utile procedere ad una definizione del perdono stesso. Secondo le considerazioni fatte nel precedente articolo, il perdono non è qualcosa che riguarda il campo prettamente affettivo e non consiste nel dimenticare ciò che è avvenuto o negare la realtà dei fatti. Proprio […]
10 Maggio 2019
Come perdonare: sette consigli per praticare il perdono Anche se è una decisione personale, tuttavia, difficilmente si può perdonare soltanto volendolo: il perdono è un processo, la cui durata e l’intensità variano a seconda della persona e del fatto che si vuole perdonare. Non significa dover dimenticare Si è già affrontato questo punto ma è importante riproporlo: non possiamo dimenticare […]
9 Maggio 2019
Il perdono tra miti e false credenze: cosa non è Il tradimento di qualcuno e la delusione sono sensazioni dolorosissime, che lasciano in noi una profonda ferita: pensavamo di essere al sicuro, di non dover temere per le azioni dell’altro; ma ci sbagliavamo. Ed è proprio quella fiducia che, se ben riposta, ci può dare una grande gioia, che se […]
7 Maggio 2019
Dipendenza cellulare sintomi La domanda che sorge spontanea quando si parla di cellulari, riguarda l’utilizzo scorretto delle tecnologie: che conseguenza può avere sulla nostra vita, sul nostro cervello e sulla nostra salute? Sebbene sia diffusissimo, il cellulare sia uno strumento “relativamente recente”, tutti abbiamo potuto notare come la nostra quotidianità e quella delle persone che ci circondano sia profondamente influenzata […]